はい、流行りものが大好きなYOOZUです。 デトックスウォーター。 どうやら、悪いものが出るみたいです。 このところ、むくみが気になるので出せるものは出したい。 作り方は簡単でフルーツを入れて水や炭酸水を入れるだけ。 4時間経てば完成です。 夜作って…

yoozuです。 野良猫ハヌルさんもバテてます。 アラフォーにして健康診断オールA！健康優良おばさんです。 日々、病気をケアしているからだと思います。 今年の夏の困ったことはむくみ。いままでそんなにむくみ知らずでしたが 今年は朝起きると手がむくんでい…

毎日暑くて死にそうなyoozuです。 まだまだ暑い日は続きますよね。去年ぐらいから体温が上がっているのか暑がりになりました。汗もたくさん出るようになっているのですが、困るのはニオイ。 特に今年は地肌のニオイが気になります。もうおばさんだからでしょ…

2ヶ月で5kg減達成しました。 目標にしていたわけでもないのですが5kgって区切りで発表してみました。 今回の減量は、以前も書いたようにゆる～～い糖質制限と食べたものを書くだけ。 もちろん、運動もしてないですし半身浴もしてません。 ただ、今回成功の元…

誕生日ネタが続きますyoozuです。 ３姉妹のように育った従姉が居まして、毎年誕生日プレゼントを送りあっています。 毎年考えてプレゼントしているのですが、私へのプレゼントが困っているのか去年は商品券でした。独身で好きなものは自分で買えると思ってい…

最近ネタに尽きた感がありますYOOZUです。 GW明けからはじめているダイエット。 いや、万年ダイエッターですが今回は糖質ダイエットとゆるいレコーディングで2ヶ月近く経ちまして4.8kg減。でも１kgの増減はあります。 しかし、内臓脂肪が減っているのか？洋…

ソウルから船便で送った荷物は15日かかりました。yoozuです。 靴下は韓国で100円靴下か200～300円フットカバーを買います。 「TOP10」のフットカバーも良かったな～と今回行った時にはレートも悪くお得感が感じられずそんなに大量には購入せずに終わりました…

満年ダイエッターのYOOZUです。 いよいよ、マジやばい域に達しております。 健康診断がもうすぐなんだけど、やばいって言われる、怒られるね。 今回は、糖質ダイエットとレコーディングダイエットを合わせてみました。 まず、ジュースをやめました。 お米も…

YOOZUです。 2014年末のボトックスが切れてきたので再来院です。 ヘドゥリン皮膚科・韓医院｜新村・梨大(ソウル)の美容医療・クリニックwww.konest.com 前回の効きは良くて長く効きました。ボトックスってシワを寄せないように筋肉が動かないようにするもの…

Yoozuです。 年末のソウルでボトックスをやってきました。 前回やったのがいつもの銀座のクリニックで9月だったのでそろそろ打つタイミング。 1回韓国でやってみたいなーと思ったのです。 円安のためなかなかお得感はないですがコネストで見つけた病院が日本…

Yoozuです。一昨年12月からやり始めたレーザートーニング。ついに14回のコース終了しました。結果、ファンデーションは1段階明るくなりまして病院での記録写真をみると相当白くなりました。【エスティローダー】ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークア…

W杯始まりました～ サッカーが大好きなYOOZUです。マイブームのグルテンフリー。 2週間目、特に変化はありません。久々に原宿へ行くことがあり、原宿といえばクレープ！ あ、でもグルテンフリーだ。 えっ？米粉で作ったクレープ？へぇーーー。 それなら、食…

パン食べるのをやめて、ご飯生活にしました。 が、粉もんって食べたくなる。 そして、毎日サラダとおにぎりのランチは飽きる。 そこで先日購入した米粉の登場です。キャベツと干しえびだけですがお好み焼きにしてお弁当にしました。 小麦粉を控えるってこと…

万年ダイエッターのYOOZUです。 新しいダイエットはすぐに乗っかりたがります。 しかし、アラフォー太る一方です。炭水化物を夜とらないようにしてましたが、この度、注目したのがグルテンフリー。 小麦粉でなるものを取らないというもの。 グルテンフリーに…

関東は梅雨入りだそうで。 もう何十年と生きているのにいつになっても梅雨明けがどれぐらいか覚えないYOOZUです。さて、火曜日にレーザートーニングをして翌日、顔に蕁麻疹みたいにボコボコになってカユイという 本人としては一大事な件。木曜日。 まだまだ…

梅雨入り間近、暑い日々が続いてます。またね、眉間のシワに注射をする時期になりました。 これは自己満足美容なのでまた今度。もう6回目になるレーザートーニングを一緒にしたのですが、今回初めての副作用が出ました。レーザートーニングで蕁麻疹？痒いっ…

連休からソウルへお出掛けしてましたYOOZUです。 ソウルへの旅が増えるたびにいったお店とか忘れちゃうのでblogを始めたようなものなので 少しずつアップしていきます。さて、ずぼら美容の方はというと ボトックス、効いてきました！精一杯しわを寄せてるつ…

ボトックス、5日目です。 が、実は効いてません。 なので、写真も載せません。効いてくるのが個人差があるそうです。 2日で聞く人もいるし、病院によってもその期間はバラバラ。 銀座美容外科クリニックでは、2週間とか書いてあったのでもう少し待ってみます…

人生初のボトックスにようこそ！と、先生に迎い入れられたYOOZUです。いつもレーザートーニングをやっている「銀座美容クリニック」 トーニングの後にボトックス注入です。巧い先生というのはテンションの高いおば様でした。 シワを作っている筋肉へ注射をし…

アラフォーのYOOZUです。母も眉間に縦じわがありました。 セロハンテープはって伸ばしたりしてましたね。 懐かしい。YOOZUも年を重ね、出てきました。結構深いです。 しわはヒアルロン酸を注入するものだと思っていました。が！ まずは、ボトックスでシワを…

目が痒いYOOZUです。 地元の駅でプラセンタ注射を探して行き着いたのが しょう、しょう、湘南美容外科クリニック。 ここなら、会社帰りにも行けるから明日から！韓国！なんて時にも便利！都内で行ってるクリニックよりも高いけど交通費を考えるとチャラです…

水素に注目してから早、2か月後。 とくに体重に変化はありません。 土日曜もぐうたらしてしまいます。水素とは体の錆(活性酸素)を取ってくれるもの。 アンチエイジングには欠かせません。 より濃度の高いものを安く取りたい！ 調べると、水素水は製品のほと…

ずぼら美容なのでもちろん、ダイエットもずぼら。運動を全くせず、努力をしたくなーい。 そんなとき、ダイエットスープを知りました。 飲めば飲むほど痩せるらしい。と、乗っかったわけ。私の結果は1週間で2kg減。 ただ、けっこう辛くてねー。続ける訳にもい…

ずぼらですから、お肌のケアはプロに任せるのが一番。 私は小さい頃からソバカスが沢山。 でも、それはいつの間にか 肝斑になってた！今まで8回ぐらいオーロラっていう強いレーザーをしてましたが、今年はレーザートーニングをしています。 肌の奥のシミにア…

ネットをみてると同じ広告を目にすること多いですよね？ コスメだとトライアルとかは安いけど本体は結構～高くて、勧誘も多くてというのが経験上です。そんな、広告はたくさん見かけていて今回使ってみたいとトライアルしたのが「タカミピーリング」 私がト…

ずぼら美容で自己満足を追求するYOOZUです。もうずいぶん前からプラセンタの注射をしています。 美容に、疲労に、心にも良いと言うもの。 よく実感するのは旅行前後かな。都内の安い病院で１ヶ月に２回ぐらいやっているのですが最近、めっきり都内へ行く機会…

日本で見る映画は久しぶりです。 今日は、朝イチで地元の映画館へ自転車でGO！韓国で評価の高かったもので、子役がまた上手い子で。 とても期待しておりました。YouTubeで「映画『7番房の奇跡』予告編」を見ませんか https://www.youtube.com/watch?v=vRO684…

韓国のバラエティーが大好きなYOOZUです。 ドラマや、歌には興味がないのですがバラエティーに出る方のはチェックします。トーク番組「ヒーリングキャンプ」に大好きなペク・チヨンssiが出てました。 トーク番組や「1泊2日」によく出ていて、実はとてもとて…

何年か前からずーーーと使っているトリートメントをご紹介。韓国に興味のある方なら1度は気になったのでは？という韓国シャンプー。 しかも、「呂」(ろ)っていうなかなかインパクトのあるネーミング。私は、この赤をシャンプー、トリートメントと愛用してい…

万年ダイエット中のYOOZUです。ダイエット中だと言うと結果を求められるので公言してませんが、年中ダイエット中です。年末から、ダイエットスープを試していて2kg減。 ただ、私の2kgなんて見た目にも分からないので体重減った！のうちには入りません。炭水…