2015-08-03から1日間の記事一覧
2ヶ月で5kg減達成しました。 目標にしていたわけでもないのですが5kgって区切りで発表してみました。 今回の減量は、以前も書いたようにゆる~~い糖質制限と食べたものを書くだけ。 もちろん、運動もしてないですし半身浴もしてません。 ただ、今回成功の元…
2ヶ月で5kg減達成しました。 目標にしていたわけでもないのですが5kgって区切りで発表してみました。 今回の減量は、以前も書いたようにゆる~~い糖質制限と食べたものを書くだけ。 もちろん、運動もしてないですし半身浴もしてません。 ただ、今回成功の元…