*[ずぼら美容]スープダイエット

ずぼら美容なのでもちろん、ダイエットもずぼら。

運動を全くせず、努力をしたくなーい。
そんなとき、ダイエットスープを知りました。
飲めば飲むほど痩せるらしい。と、乗っかったわけ。

私の結果は1週間で2kg減。
ただ、けっこう辛くてねー。続ける訳にもいかず。
でも、スープは取り入れようと思って日曜日にまとめて作ってます。

玉ねぎをミキサーにかけて

ニンジン、トマト、パプリカと一緒に煮ます。

分けて冷凍して、その日によって味付け。
カレー、シチュー、味噌汁にしたり。
お昼はこのスープとご飯を食べてます。

THERMOS 真空断熱フードコンテナー 0.38L クッキークリーム JBI-381 CCR