*[健康]連休まさかの腸炎
SW中日です。どこも出かけません！YOOZUです。
元々、過敏性腸症候群の為、お腹のトラブルは慣れてたり覚悟してるのですが。
今回、ちょっとそれじゃないかなと普通の内科にかかってきました。
聴診器をお腹に当てるなり、風邪菌がお腹にいるからだね。って。
「2、3日食事を抑えてね」
って！！！は？OPPだからむしろ、沢山食べてたわ！
看護士さんにはヤクルトとかとって下さいと言われ、毎日ヤクルト400飲んでるわ！
って言うと、まさかの！沢山飲んで下さいって。
マジで！？
そんな、こんなでSWはおとなしくしています。
帰りにこれ飲んで、腸内を良い菌でいっぱいにしてやりました。
食欲はあるのでもちろん食べてます！
*[ずぼら美容]ヘアアイロン
大雨でしたが家の周りは平和。YOOZUです。
32mm。そして、これ2wayなんです。
これから秋が始まるのに髪の毛をショートにしました。
よく髪型を変えるYOOZUなのですが、いままでで一番短いかも。
でも、久々にあったパダさんユクさんはそれほど驚かず。逆に驚いたわ。
誰の髪型を見本にしたかと言うと、辺見えみりさん。もちろん、出来上がりは違いますけどね。
その為に必要なものを今日は買ってきました。
カールと、ストレートができるの。
ただ、YOOZUはストレートに困る事はなく必要なかったな。でも値段が変わらないし。
これはえみりちゃんも使ってるらしい。だからと言ってえみラーでもないですよ。
さてさて、うまく使えるようになるかなー。
自身なし！
*[ずぼら美容]サビ止め外来
YOOZUです。
ずっと通っているプラセンタ注射の病院、新橋トラストクリニック。
サビ止め外来とやらができました。
抗酸化外来でして、親しみやすくサビ止め外来なんですかね。
病院なので新しい事や薬をもらう時は診察をします。お医者さんから説明を受けるだけです。
年をとると活性酸素が体に溜まるのです。
バナナが古くなると茶色い斑点がでますよね。まさにあれです。人間の肌にも出ますね。
活性酸素を排除するために２つの事ができます。
◆エアセラピー
いい酸素を体に取り込む。
◆ウェブセラピー
α派、θ波を出させる方法。
こちらは不眠や目が良くなったりするそうです。
もちろん、どちらもやってみました。
酸素は鼻で吸い込み体内へ。もう少しでも酸素を逃がすまい！と吸います。
ウェブセラピーは脳に電磁波を当てる方式。不眠に利くそうで、実際その夜はぐっすり眠れました。
結果がなんだかあいまいな代物ですが、施術をやる前と後で指の毛細血管の血流が見れます。
*[韓国] 騙されてはいけないAirbnb
寝不足YOOZUです。
韓国が好きで1人で行けるようにもなりました。
韓国に滞在してる時は癒されてるんです。
日本のギスギス感がなくて、良い加減。外人だから気楽なんです。
2度ほどご紹介しているAirbnbは好みの部屋を借りる事ができて何て素晴らしい！と気に入ってました。
家主（ホスト）はとてもいい人達でした。今回もいい部屋を見つけておじさん家主も早いレスポンスで順調でした。
YOOZUの行動範囲の問題で違う場所に泊まる方が良さそうだったのでAirbnbをキャンセルしました。
そしたらね！！！
返金がおかしいの！
Airbnbは部屋の代金に清掃料金、利用料金がかかるので案外高くつくのです。
しかし、1万円クーポンが常にどこかで出ているのでよく考えて利用すればとてもお得なんです。
＋部屋代
＋清掃料金
＋Airbnb利用料金
一クーポン
なのです。
1度目の返金処理では4000円ほど処理され、2度目の返金処理で7000円ほど。これで処理は終わりですって言われてどうしても計算が合わない！
算数があまりできないYOOZUは何度も何度も計算しておかしいところを見つけたのです。
割引クーポン代を支払わされてる。
いやいや、クーポンですよ。そんな馬鹿な。もう意味が分からないです。。
Airbnbは平日翌日いっぱい待てば返事が来ます。結局返金されたのは1週間後。
とても使用したいサイトなのでとても残念でした。
とても使用したいサイトなのでとても残念でした。
次回からはキャンセル絶対しない場合のみ利用しようかと思います。
Airbnbの注意点
◆キャンセルポリシーを確認すること。
予約完了したら宿代の50％は絶対返しませんというホストもいます。
◆Airbnbへの支払い、キャンセル時の計算は必ずしましょう。
◆Airbnbの人は悪い人ではありませんが話が通じないことがあります。
◆Airbnbは予約が完了すると手数料は絶対に戻りません。
◆Airbnbはホストとのやり取りで不都合があっても介入はしてくれません。
◆問い合わせが簡単にはできないようなサイトの仕組みになってます。
部屋の主とのトラブルは良く聞きますが、私のようなAirbnbとの失敗談などのデメリットの情報収集をして、ふまえて利用するのはいかがでしょうか。
*[ずぼら美容] デトックスウォーター
はい、流行りものが大好きなYOOZUです。
デトックスウォーター。
どうやら、悪いものが出るみたいです。
このところ、むくみが気になるので出せるものは出したい。
作り方は簡単でフルーツを入れて水や炭酸水を入れるだけ。
4時間経てば完成です。
夜作って、朝飲んでみました。
炭酸はほぼ抜けていてフレーバーウォーターのようになってます。とても美味しいというわけでもないです。朝一の水分補給には合ってるかな。
水を足して2回ぐらいまで飲めるそうです。
YOOZUはフルーツを取り出して食べてみました。オレンジは美味しかったですが、他はまずいです。
入れるフルーツによって効能に違いがあるようです。
オレンジ、レモン、ブルーベリーを冷凍保存して夜に作るようにしてみます。
*[日本食]成城石井ジェノベーゼペースト
yoozuです。
「成城石井 大分産 バジル 使用 ジェノベーゼ ペースト 170ｇ」
購入してみました。
アッパが、去年の京都旅行で毎朝食べていたilly coffeのバジルサンドが食べたいと言っておりまして再現することにしました。
そんなに料理上手って分けではないので美味しいバジルペーストを選びたいと奮発してカルディとかで売ってるものより倍ぐらいの値段するこちらを購入です。
成城石井ブランドに間違いなし！とは良くいうものでこちらのペーストもすごく美味しいです。
塩分が多いので調味料の加減が必要です。
yoozuは食パンに＊ペースト１：＊マヨネーズ１で塗ってモッツアレラチーズ乗せて焼いてみました。
薄めのパンでホットサンドが1番美味しいな。
チーズなくても美味しいです。バケットにも合うな！ぜったい。
*[ずぼら美容]むくみと戦う夏
yoozuです。
野良猫ハヌルさんもバテてます。
アラフォーにして健康診断オールA！健康優良おばさんです。
日々、病気をケアしているからだと思います。
今年の夏の困ったことはむくみ。いままでそんなにむくみ知らずでしたが
今年は朝起きると手がむくんでいる。そして、皆さん、舌もむくむって知ってましたか？
漢方医では診断の目安になる舌のむくみ。自分でもチェックできるんです。
舌を上前歯にぐっと押し当てて鏡で見ると、歯型がついているとむくんでいるってこと。
yoozuももちろん、むくんでます。
夕方の足はそれほどでも無いのですが、朝ってのも気になるところ。
yoozuはしょっぱいものが好きなので塩分の取りすぎが第一原因だと思うのですが早々やめられない。そして喉が渇く。
そこで良さそうなサプリメントを買ってみました。
カリウムが塩分の取りすぎに効果があるようです。
また、肝臓に良くないメリロートも恐る恐る取り入れてみたりしています。
今のところ変わったことはなし。尿量も変わりません。
休日のだるさは甲状腺でも悪いのではないかと思うこともあるので健康診断オールAでも気を抜けないyoozuでした。
